秋裤脱了吗？

▼

14度的温差！！

这温差真的也是够够的！

还能不能让小七做一个安静的美女子了！

24度的温暖，

小七想象中的一天是这样的

然而

别问我幸福不幸福

我只想说

春天不要乱穿衣！

乱穿衣！

乱穿衣！

（重要的事情依旧是三遍）

毕竟这两天肉还没有减下去

气温任性，

穿衣不可任性！

养生之道，

就在春捂秋冻！

你还真想脱脱脱吗？

如何春捂？

小七温馨提醒您：

◆照顾好头颈和双脚，尤其是老人孩子，乍暖还寒的天气里，不要过早摘掉帽子和围巾。

◆春季穿衣要注意“下厚上薄”，别早早的就换上春装，把衣裤鞋袜穿得过于单薄。这样很容易造成膝关节酸胀不适。

◆春捂捂七天就差不多了，气温回升后，最好捂7天，但是也不能多捂，天气转热后，有些人还穿着很多衣服，甚至捂出了汗，冷风一吹反而容易着凉。

马上就春暖花开了，

趁着这段时间，

再不练出人鱼线就来不及啦！

小七送上8个动作：

每组2分钟，间歇30秒，每周3次。

对腰、腿、臀等部位都有很明显的塑形效果！

简直是居家旅行的必备！

拿走

不要太爱我！

人家会害羞的……

赞赏

长按







































白癜风治疗最好医院
北京哪个医院白癜风治的好