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看完未来5天的天气情况 小编想瞬间假装晕过去 话说禹州人理想中的夏天： 枯藤老树昏鸦， 葛优同款沙发， 空调WiFi西瓜， 夕阳西下， 我就往上一趴！ 而现实是↓ 出去一趟，爆炒 游了个泳，水煮 回来路上，生煎 进了家门，回锅 我们都是奔跑的羊肉....串 我们都为自己带盐 禹州难熬的高温天气到底什么时候结束呢？ 不过，对于禹州的神经病天气 我还是很有信心的 一向不按套路出牌 这不，神经病天气又要来了！ 前一天还是大太阳呢 说变阴天就变阴天 这还没完 看了看接下来两周的天气 感觉禹州天气就没打算给大家留活路 接连阴雨，最低温度19℃ 没等来降温，却等来了暴雨和高温手牵手一起走来的场景 建议：外出带把伞，防晒又防雨！ 从此之后 出门就只有下面几个项目了… NO1：出门篇 出门5分钟，流汗2小时 NO2：雪糕篇 刚买来的雪糕 “曾经在我眼前，却又消失不见” NO3：妆容篇 明明是准备画个风情的高调范 一上妆便有种搓泥的既视感 NO4：脂肪篇 为什么夏天流的是汗而不是脂肪 为什么蚊子吸的是血而不是脂肪 各种魔幻夏日场景都无法深藏这一身的肉肉 NO5：烤肉篇 室内室外两重天外 一出门好好的一枚肥肉瞬间变成烤肉 别以为下雨就能大幅度降温 毕竟三伏天即将到来 表示一年中最热、 又潮湿又闷热的日子来啦~ 高温天气需学会以下几招 1、白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动和劳动。 2、不宜在阳台、树下或露天睡觉，适当晚睡早起，中午宜午睡。 3、室外劳动时应戴上草帽，穿浅色衣服，并且应备有饮用水和防暑药品，如感到头晕不舒服应立即停止劳动，到阴凉处休息。 4、浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。 5、空调温度应控制在26～28℃，室内外温差不要超过8℃。空调运作时，尽量避免送风口冷风直接吹着头部或长时间对着身体某一部位吹。定时打开门窗，通风换气。 6、避免皮肤被蚊虫咬伤、开水烫伤等，预防因气温高、细菌繁殖加惴而造成的感染。 7、注意饮食卫生。要多饮水，每日补充毫升以上的水，以温淡盐开水或茶水为主，兼食瓜果和新鲜蔬菜。 8、要静心度夏，遇事戒躁忌怒，安心调养，怡然自得。 9、要提高防范中风的意识。少食多餐，切忌过饱过腻，以防胃肠道消化食物时与大脑争血，增加脑缺血性中风的机会。凡有心脑血管疾病、糖尿病者，应坚持服药，一旦出现心慌气短、头昏眼花、手足不灵、走路不稳、精神萎靡等症状，应及时就医。 淡定，淡定，天气太热容易浮躁 建议多喝绿豆汤，对身体好 早起来一碗，睡前来一碗..... 不说了，小编要回家熬绿豆汤了...... 赞赏 |
