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小学基本都已经放寒假了，家长一定要利用好寒假时间，帮助孩子养成以下6个习惯，让孩子在新的学期无往而不胜！ 01 规律的作息习惯 很多家长认为孩子平时学习很辛苦，每天早上起个大早，晚上还要做作业到半夜，好不容易放假了，就该好好休息。所以就纵容孩子在假期黑白颠倒，晚上打游戏刷手机玩到深夜，早上赖着不起床。 如果孩子在整个假期都是这种状况，时间长了，孩子在白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等问题。而且因为生物钟被打乱，新学期开始的很长一段时间，孩子都无法进入正常的学习状态。 睿妈建议，虽然是假期，即使不能做到与上学时的饮食起居同步，也要科学合理地安排孩子的一日生活，养成良好的作息习惯，不要扰乱正常的生物钟。如果生活作息不规律，孩子就会感觉空虚无聊，整天萎靡不振，影响身体健康。 02 计划习惯 孩子们被憋了大半个学期，假期一到，很容易玩起来就疯，怎么拉都拉不住。等到假期的最后一刻，才猛然想起来寒假作业还没有写完，很多该做的事都没有做。 因此，假期开始的时候，家长就要和孩子一起制定假期计划。先做什么后做什么，什么时候学习，什么时候看电视，什么时候运动，最好每天都计划好，让孩子对自己的生活和学习有个掌控，不至于临近开学，孩子们手足无措，一家人也都陷入了兵荒马乱。 如果假期计划总是不能很好地执行的话，一是因为孩子的自控力差，二是家长没有很好地起到监督的作用。为了让孩子更好地完成假期计划，家长可以实行奖励制度，但是要把握好度，不要让孩子以为执行计划就是为了奖励。 03 良好的礼仪习惯 春节，免不了走亲访友。去亲戚家做客时，一定要告诉孩子，未经主人允许，不要乱翻别人的东西，不要在别人家大声喧哗，不能看到别人家有好吃的，就拿过来擅自吃掉。 无论在自己家或是亲戚家，在饭桌上都要保持好的教养。吃饭时，要让长辈先入座，让长辈先动筷。不要为了挑自己喜欢的菜而在盘子里翻来覆去，也不要把自己喜欢的菜全都摆在自己面前，这样显得很自私，很没有礼貌。嚼饭时尽量闭着嘴，不要狼吞虎咽，不然不仅有损形象，还不利于消化。 在别人家做客时，无论主人准备的饭菜是否合口味，都要感谢他们的款待。 04 理财习惯 每当过年的时候，孩子都会收到或多或少的压岁钱。很多孩子对金钱没有什么概念，手里有多少就花多少，很容易把一大笔钱就挥霍掉。而父母如果强硬地要求孩子上交“充公”，不仅会让孩子内心产生抗拒，还会让孩子失去独立学习支配金钱的机会。所以，家长最好教孩子学会理财。 家长可以在征得孩子的同意后，给孩子建立一个自己的账户，把压岁钱都存进去，由他们自己保管。然后再准备一个笔记本作为账本，记录每一笔消费的用处，让孩子知道自己的钱都花在哪里了，从而培养孩子自律和管理钱财的能力。 家长最好跟孩子一起规划一下压岁钱的用途，尽量多往文具、书籍上引导，少买零食、电子产品。 05 晨读习惯 有的孩子英语口语不好，或是语文成绩也一言难尽，作文不会写，而寒假正是弥补这些短板的好时机。 这个寒假，家长可以给孩子制定一个晨读计划，最好是每天早上抽出固定的时间大声朗读，时间不需要太长，半个小时即可。每天读上几篇优美的文章，绝对聊胜于无。 每天坚持晨读，不仅可以提高英语发音的准确性和语言的节奏感，还可以提高听力水平和阅读能力。 而且，每天坚持晨读，无论英语还是语文，都会提高写作水平。没有足够的朗读，大脑里就无法储存足够的资料，用时就无法写出。而读得多了，读得熟了，就会融入进自己的脑海中。写起作文来，心里想说什么，笔下就会写什么，没有不随自己心意的。 06 自主学习的习惯 有人说寒假就像是跑道上的弯道部分，如果说孩子在直线赛跑时很难超越，那么在弯道超车无疑是一个很好的选择。利用好寒假这个时机进行预习和复习，无疑就是弯道超车的好机会。 寒假的学习在整个学期中起到一个承上启下的作用，既能帮孩子弥补上学期所欠缺的知识，并加以巩固，还可以预习下学期的新知识，为下学期的学习做一个良好的铺垫。 成绩好的孩子，可以通过寒假的自主学习，扩大自己在新学期的优势。对于后进生来说，如果可以利用好寒假，没准儿能够在这个弯道成功超车。 下面是专为孩子而制定的最实用寒假计划（学习玩耍两不误）
01 每日必备“一小时” ▊1、锻炼运动一小时 寒假适逢春节，美味大餐，好吃好喝不断。进食过多容易导致脂肪储存，引起肥胖。 假期相对轻松，孩子经常贪睡不起，容易引起生理紊乱。多数孩子宅在家里，除了看电视就是上网，门都不出，让家长很是担心。因此，假期的体育锻炼一定不能少，一次至少一小时，同时要控制好强度，注意做好运动防护。 跑步、仰卧起坐、跳绳；还可以学习一项新的体育运动，比如可以学习乒乓球、排球等等。坚持每日运动一小时，这样新的学期开始，你的活力绝对满满。 ▊2、课外阅读一小时 利用寒假读一些课外书籍是一个惬意又能得到提升的事情。习惯需要养成，平时上课期间可能学业任务繁重，阅读时间不连贯不充分，那么利用寒假每日坚持阅读一小时，是养成良好阅读习惯的好机会哟。 课外阅读，读什么当然没必要硬性要求，每个假期学校都会给孩子列一份推荐书单，在其中选择适合自己年龄、符合自己兴趣爱好的就是最好的。可以读童话故事、可以读经典名著、可以读科幻小说、可以读励志书籍……只要每天坚持阅读至少一小时，改变和提升会在不知不觉中发生。 ▊3、寒假作业一小时 假期和作业可是标配，寒假怎么可能没有作业呢？ 孩子应该按照寒假作业量合理安排每日的寒假计划，作业的完成要按时，不能拖沓也不能急于完成，应该每日按计划保质保量地完成。最好每日的作业完成情况能有家长的监督，这样更能保证好寒假作业的完成效果。 在完成寒假作业的同时一定要静下心来，将作业中的习题课本的知识、概念紧密联系，这样才能让寒假作业发挥它的价值。 ▊4、查缺补漏一小时 教育界有关人士指出，假期既是孩子学习新知识的“预习期”，也是对于学过知识进行查缺补漏的“巩固期”。因此在假期中，每日查缺补漏的一小时千万不能忽视。 在上一个学期，有没有哪一科一直在拖后腿？有没有哪一个知识点还模糊不清？认真查找平时学习中遗漏的薄弱环节和知识点，利用这个假期将其补齐。 错题本的作用可是很大的。可以利用这一小时好好整理、总结错题本，将错误的原因、将其中并不清晰的知识点进行重点记忆。 02 春节七天—在娱乐中学习 春节热热闹闹红红火火，像平时一样静心学习是不太可能的。当然，不排除学霸、大神可以做到，对了，还有初三、高三的孩子们。其他的孩子就开开心心玩上七天吧。学习不必拘泥于一时，而且也不只是纸上的。 玩乐中，其实也是有很多可学的。春节是我们最盛大的传统节日，丰富的传统文化、独特的传统元素能让孩子在实践和亲身体验中有所收获。比如： ▊1、和家长一起去置办年货、填写购物清单，可以在购物中学习生活常识。 ▊2、在对压岁钱的管理中，提高理财意识。 ▊3、自己动手写春联，新年新气象。 ▊4、猜灯谜，扩大知识面。 ▊5、记录春节精彩瞬间，了解春节传统习俗。
03 一周一次实践活动不能少 社会实践可是学生成长过程中必不可少的一部分，在寒假不如一周来计划一次实践活动吧。 ▊1、可以计划一次公益活动，去敬老院看望老人、帮助环卫工人清扫街道、做社区小小安全员等等，在实践中能体会到劳动的价值、体会到爱的意义。 ▊2、可以计划一次博物馆的参观活动，可以是军事博物馆、可以是书画博物馆等等，根据孩子的兴趣去参观，深入了解历史，感悟一定不少。 ▊3、可以计划一次动物园之旅，认识了解各种动物的种类、习性，不仅能丰富知识面，还能在与动物的接触中学会爱。 总之，不要一直宅在家里，要多出去走走，看看人，看看物，看看这个世界，这样才能有所成长。 04 每周户外娱乐共同定制 爱玩是孩子的天性，每周安排一次户外娱乐是一个不错的选择，户外娱乐的具体安排可以和孩子一起共同定制。 ▊1、可以和小伙伴们“撕名牌” 在玩耍中既充分放松享受快乐，又有利于与同学之间的合作沟通，增进友谊，可谓一举两得。 ▊2、可以计划一次登山活动，在户外感受自然的魅力。 ▊3、可以计划一次亲子活动，一家人来一次户外旅行，在旅行中感受彼此的爱。 05 有点自己的小兴趣爱好 孩子有自己的兴趣爱好是值得肯定的，但有的家长完全按照自己意愿强迫孩子上高雅艺术班，或是扼杀孩子的一些小爱好、小兴趣，这些做法都是完全不正确的。 如果你喜欢电影，那就找几个好电影好好欣赏一番。如果你喜欢摄影，那就出门拍拍风景，花花草草。如果你喜欢走街串巷、吃吃小吃，那就这么做干吧，哦，对了，别忘了做个记录，上学后，好和小伙伴们分享。如果你喜欢读书，那就尽情阅读，相信没有哪个家长会不喜欢孩子的这个爱好的。 只要合理安排时间，在有质量的完成了每日必备任务后，做点自己喜欢的事情，那便是幸福、开心的。家长也应该给孩子这样的自由哟。 来源 小升初网 1赞赏 |
