20日早晨，河南有两个地方下雪啦！

第一个是高冷的栾川老君山，

对，没错，它又又又下雪啦

快瞧这雪，下得可不小呀！

而就在一个星期前，

栾川老君山刚迎来了初雪！

昨天下雪的第二个地方就是

嵩县白云山景区，

也飘起了雪花！

悄悄的，

雪仙子就降临在了这个秋天里。

至于咱禹州何时下雪，

小编没有这个能力暂时无法预知。

但是，禹州未来几天的天气

看得小编可是心头一紧！

最低温度只有5℃！！！

你没看错~

5℃！5℃！5℃！

现在才十月份啊！

本以为可以穿着衬衫小毛衣薄风衣…

舒舒服服的欣赏秋季美景

却没想到一秒就进入了冬天！

随着降温还有降雨

没错

秋天正秘密谋划着一场转折

偶尔飘落的小雨不是重点

下降的气温真的让人肝儿颤

具体天气预报

今天夜里到明天白天晴天到多云，

偏北风3级左右，10到21度。

今年的秋（冬天）来得特别快！

目前全河南的温度基本都入秋了！

穿秋裤，是对入秋后降温最起码的尊重

当我把衣服塞进秋裤的那一刻开始

我们终于活成了妈妈理想中的样子

宁可十月不要酷！

不可一日无棉毛裤！

虽说“春捂秋冻”

可该穿衣服还是要穿啊！

日夜温差超过10℃

白+黑，凉凉组合华丽上线

是时候秀出两件套了

大家一定别感冒了

这不，身边小伙伴一个个都感冒了

在这气温不断下降、空气又干燥的季节

是感冒最易流行的时候

感冒病毒的致病力也增强了许多

养生小贴士奉上

寒露以后气温不断下降，是伤风感冒、慢性支气管炎及哮喘等呼吸系统疾病、便秘、急性胃肠炎和十二指肠溃疡等肠胃病、痛风、高血压等心脑血管疾病的高发节气。

饮食应适当多食甘、淡滋润食品，补脾胃、养肺润肠、可防治咽干口燥等症。水果不妨多吃点梨、柿、香蕉等，蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等。

寒露之后，要注重保暖，及时添衣服，以防寒邪入侵，尤其不要露脚。

是不是感觉夏天还在昨日

突然冬天也要到了

小伙伴们要记得秋衣要扎秋裤里

秋裤要扎袜子里

秋裤及腰，胜过桂圆枸杞

请大家注意保暖注意保养

同意请点右下角的

◆本篇为「禹州